Ik heb een heel positieve ervaring met E-Fit. Ik heb intussen 8 actieve E-Fit sessies achter de rug en ik voel me al fitter. Mijn huid is ook strakker geworden en de afname van cellulite is eveneens reeds merkbaar. Ik kan het aan iedereen aanraden.

E-Fit doet wat het belooft: na een tiental sessies voel je je merkelijk fitter. De pijn in mijn bovenrug en de nekproblemen zijn ook verdwenen. Het buikvet is verminderd zodat mijn broeken nu veel beter passen. Mijn nachtrust is eveneens een stuk beter.
En niet alleen verdwijnt het vet en worden de spieren versterkt. Ook de conditie gaat erop vooruit. En de kwaliteit van mijn nachtrust is gevoelig verbeterd.
De individuele en de persoonlijke aanpak wil ik hier ook zeker vermelden.

Na een tweelingzwangerschap in november 2018 waren mijn buik- en rugspieren en mijn conditie helemaal verdwenen
Na 20 E-fit workouts heb ik deze spieren op een rustige manier terug kunnen opbouwen alsook mijn conditie.
We zijn nog niet waar we willen zijn, maar het gaat elke week beter en beter.

Ik heb klant geworden omdat ik met mijn rugpijn medisch niet werd geholpen. Meteen ook voor het dieet gekozen.

Resultaat: rugpijn is verdwenen en tegelijkertijd enkele kilo’s kwijtgeraakt.

Een E-Fit sessie neemt weinig tijd in beslag. Het is een moment waarbij je bewust kwaliteit neemt voor jezelf. Het geeft innerlijke rust omdat je met je gezondheid bezig bent. Het is een mentale kwestie. Je investeert in het welzijn van je lichaam. Je voelt je snel veel energieker. Je voelt je snel terug in balans en de opvolging door de personal coach is ook een motiverende factor.

Het beoefenen van E-Fit heeft mijn energieniveau in geen tijd een boost gegeven. Het effect is verkwikkend, zowel voor lichaam en geest.
Na een periode van relatieve inactiviteit, ben ik vol enthousiasme de weg van E-Fit gaan bewandelen. Na één maand kan ik al concluderen dat dit een gemakkelijke manier is om je snel terug fit te voelen en resultaat te boeken op vlak van stevigheid van het lichaam.
Dit is niet alleen een gevoel. De resultaten gemeten door Bruno, mijn E-Fit trainer, liegen er ook niet om. Meetbare en zichtbare resultaten, zoals werd voorspeld.

Twee maanden geleden had ik er moeite mee om 100 meter te stappen, 2 keer de trap op te gaan of zelfs de fiets te nemen om naar de winkel te rijden.
Na enkele sessies was ik hier wel toe in staat. Ik heb bovendien een veel soepeler tred bij het wandelen en een veel beter gevoel in de spieren bij het fietsen. Geen verzuring na 200 meter.
Mij lijkt het de ideale opstap om na een forse gewichtstoename en een periode van lichamelijk inactiviteit terug te kunnen sporten.
Het vitaliteitsgevoel is spectaculair verhoogd.

Door mijn drukke job heb ik helaas vaak geen tijd om de gezondheidsnorm te halen op vlak van lichaamsbeweging.
Eerder toevallig heb ik E-Fit leren kennen. In een minimum van tijd kan ik nu een maximum aan resultaat bereiken.
Het is bovendien voor mij geen opgave meer op te gaan sporten. Het voelt immers aan als een beetje “me-time”.
Het resultaat liegt er niet om. Dat motiveert me om dit te blijven doen.
Het is intussen een gezonde verslaving geworden.

Voor mij is de E-fit intussen uitgegroeid tot een echte verslaving. Eén keer tijdens de week en één keer tijdens het weekend spendeer ik een beetje tijd in het E-Fit center en telkens heb ik op een aangename manier een volledige workout achter de rug.
Mijn huid voelt steviger en zachter aan. De cellulitis aan mijn armen en benen is sterk verminderd. En het grootste pluspunt: het geeft mij een enorme energieboost voor de rest van de dag.
E-Fit is een fantastische uitvinding.

Ik heb al lang last van rugpijn. Bovendien wilde ik graag ik enkele kilo's kwijt.
Na enkele passieve E-Fit Beauty & Slim sessies is het resultaat al merkbaar. De rugpijn is verdwenen en mijn kleding zit al minder strak.
Ik ervaar nu bovendien dat mijn bekkenbodemspieren er ook wel bij varen.
Er wordt verteld dat je je zowel fysiek als mentaal beter in je vel voelt als deze spieren in goede conditie zijn. Dat kan ik nu beamen.